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El Omega-3, un ácido graso esencial para tu dieta

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El omega-3 es un ácido graso poliinsaturado que obtenemos de forma natural de ciertos tipos de pescado, aceites vegetales y frutos secos. Se caracteriza por tener uno de sus dobles enlaces en la posición n-3 y... ¿esto qué significa? Nuestro organismo es incapaz de asimilar otros ácidos grasos, por eso, los beneficios que nos brinda el omega-3 son fundamentales [...]

Día Mundial contra el Cáncer de mama

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Un año más, el 19 de octubre nuestra farmacia quiere conmemorar a todas las mujeres que luchan contra el cáncer de mama. Una enfermedad que se diagnostica a 44 personas cada día en España, lo cual la convierte en la primera causa de mortalidad en el sexo femenino. Un diagnóstico precoz garantiza la curación del cáncer [...]

Medidas para cuidar tu salud cardiovascular

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El corazón es el motor de nuestro cuerpo y, gracias a él, nuestro sistema circulatorio puede llevar a través de la sangre todos los nutrientes que nuestros órganos y músculos necesitan para funcionar correctamente. A pesar de los grandes avances en medicina y los diversos estudios que se han hecho sobre las enfermedades cardiovasculares, éstas [...]

Claves para cuidar tu piel del sol

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En la anterior publicación estuvimos hablando sobre la mejor protección solar durante el verano. Ahora, queremos contaros las claves para mantenerla sana y cuidada tras la exposición solar. Con la llegada del verano, la piel sufre más las consecuencias del sol y tenemos que prestarle una mayor atención. El calor aumenta la sudoración, lo cual intensifica [...]

Elije la protección solar adecuada para este verano

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Para saber que utilizamos la protección solar correcta, lo primero que debemos tener claro es el tipo de piel que tenemos, es decir, nuestro fototipo, que es la intensidad de pigmentación que tiene nuestra dermis. Estas características vienen determinadas por diferentes variables<span"> como por ejemplo el lugar de nacimiento, el tono de la piel o la genética heredada. La melanina es el [...]

¿Diarrea? Olvídate de ella en un abrir y cerrar de ojos

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La diarrea es una afección caracterizada por la presencia de deposiciones acuosas y produce inflamación del intestino, deshidratación y alteraciones en la microbiota. El origen de la misma puede ser vírico, por la acción de algunas bacterias patógenas o toxinas que se encuentren en los alimentos, por algunos medicamentos. También por algunos trastornos de la [...]

Descubre las diferencias entre la artrosis y artritis

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Entre artrosis y artritis hay grandes diferencias aunque aparentemente parezcan semejantes, cada vez mas aumenta el número de personas que sufren este tipo de dolencias, bien por el aumento en la vida media de todos nosotros (artrosis) o bien por el gran “saco” de enfermedades que engloba la artritis (lupus, gota, espondilitis…). Ambas cursan con [...]

Infecciones de orina: ¿qué hacer para combatirlas?

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Si eres de las que continuamente sufre estas molestias: presión en la parte de la pelvis, dolor o quemazón al orinar, necesidad frecuente o urgente de ir al baño incluso de orinar por la noche, orina turbia o sangre en la orina… te interesará leer este post. En efecto, si sigues leyendo sabes de que [...]

Complementos alimentarios de mi elección

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En el artículo anterior os hablaba del REVIDOX y sus acciones beneficiosas, incluso os comenté que es de mi elección desde hace varios años. En esta ocasión os voy a contar más en profundidad qué complementos alimentarios tomo, desde cuándo y porqué, esperando que saquéis vuestras propias conclusiones: REVIDOX Lo tomo desde que salió al [...]

La ciencia puede ayudar a retrasar el envejecimiento

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El mensaje no es "vivir más años", sino "envejecer mejor". Investigaciones a nivel mundial siguen estableciendo una relación entre resveratrol y sirtuinas. A través de la acción de estas proteínas –enzimas–, se regulan procesos implicados en la diabetes, la neurodegeneración, el tono vascular, tumorogénesis... es decir, están implicadas en procesos que se van desajustando con la edad y que nos llevan a una mayor aparición de enfermedades. Entre todos los complementos alimentarios que existen en el mercado, hay uno de mi elección que tomo desde hace varios años. Se trata de REVIDOX. Descúbrelo en profundidad a través de nuestro artículo.