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Un invierno sin tos, ni mocos ni malestar gracias a las hierbas

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Existen varios motivos por los que que te acatarras más en invierno. El frío ralentiza nuestro sistema inmunitario, estar mucho tiempo en lugares cerrados hace que estemos más expuestos a gérmenes y los virus respiratorios están más activos y son más resilentes al frío. Aprovechar los recursos de la naturaleza  y todo su poder para, [...]

Anticonceptivos orales y la importancia del protector solar

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Algunos medicamentos tienen efectos secundarios inesperados. Es muy importante que conozcas todas las implicaciones que tienen los compuestos que estás tomando para poder prevenir las complicaciones que se derivan de su uso. Por ejemplo, ¿conoces todas los efectos secundarios de las pastillas anticonceptivas? De no ser así, hay uno al que debes prestar especial atención: la fotosensibilidad. ¿Qué [...]

La importancia de una buena hidratación

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Con la llegada del verano y las altas temperaturas llega también el riesgo de deshidratación. Cada año, con el aumento de las temperaturas, también aumenta el riesgo de sufrir deshidratación, sobre todo afecta a personas mayores, cuya sensación de sed disminuye, y a mujeres embarazadas, que necesitan un aporte extra de líquidos, para ayudar, entre [...]

Date un capricho antes de saltarte la dieta

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Antes de comenzar cualquier dieta, lo primero que tenemos que hacer es mentalizarnos y comprometernos con nosotros mismos en que lograremos llegar a nuestra meta. Elegir la dieta que mejor se adapte a nuestra condición y a nuestra realidad es uno de los principales objetivos; ya que no todas sirven para todas las personas y [...]

Guía práctica para combatir la astenia primaveral

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Parece que este año la primavera no termina de aparecer en España, sin embargo, todo parece indicar que cuando lo haga no nos podremos librar de la temida astenia primaveral. Todavía no se ha llegado a una conclusión definitiva sobre la existencia de un cuadro patológico que debe ser tratado o no; pero mientras tanto, [...]

Te ayudamos a determinar la caída del cabellos con un análisis capilar gratuito

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Como sabéis todos los meses realizamos de manera gratuita, bajo cita previa esos sí, un análisis capilar. Cómo prevenir la caída del cabello es una de las preguntas más frecuentes en nuestra farmacia. Se trata de un problema tan habitual que este mes hemos decidido dedicar nuestro artículo a este tema. Cuando hablamos de caída [...]

La dieta durante la diabetes gestacional

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La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que puede aparecer por lo general a la mitad del embarazo en mujeres embarazadas que antes nunca padecieron esta enfermedad. En algunas mujeres, la diabetes gestacional puede afectarles en más de un embarazo. La diabetes gestacional se controla mediante ejercicio y dieta principalmente. Ahora bien, si el equipo de obstetricia y ginecología consideran que esto [...]

5 trucos para ponerte crema la crema hidratante

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Algunas veces nos preguntáis en la farmacia cómo debéis aplicaros la crema de cara, hay dos secretos: aplicarla correctamente y en la cantidad adecuada.

Guía básica para evitar la otitis

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La otitis no es grave pero sí bastante dolorosa. En invierno, otitis media es la más común ya que los catarros hacen que la mucosidad de la sinusitis y catarros llegue al el oído y se origine la infección. Pero en verano la otitis externa, externa difusa, también llamada otitis del nadador es la más [...]

Claves para cuidar tu piel del sol

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En la anterior publicación estuvimos hablando sobre la mejor protección solar durante el verano. Ahora, queremos contaros las claves para mantenerla sana y cuidada tras la exposición solar. Con la llegada del verano, la piel sufre más las consecuencias del sol y tenemos que prestarle una mayor atención. El calor aumenta la sudoración, lo cual intensifica [...]