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Date un capricho antes de saltarte la dieta

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Antes de comenzar cualquier dieta, lo primero que tenemos que hacer es mentalizarnos y comprometernos con nosotros mismos en que lograremos llegar a nuestra meta. Elegir la dieta que mejor se adapte a nuestra condición y a nuestra realidad es uno de los principales objetivos; ya que no todas sirven para todas las personas y [...]

Guía práctica para combatir la astenia primaveral

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Parece que este año la primavera no termina de aparecer en España, sin embargo, todo parece indicar que cuando lo haga no nos podremos librar de la temida astenia primaveral. Todavía no se ha llegado a una conclusión definitiva sobre la existencia de un cuadro patológico que debe ser tratado o no; pero mientras tanto, [...]

No te pierdas el taller de autoexploración del pecho

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El Día de la Mujer Trabajadora, el 8 de marzo, se aproxima y en la farmacia Fatou queremos conmemorar ese día con un taller de autoexploración mamaria que impartiremos el 9 de marzo a las 17:30. En el Día de la Mujer queremos recordar a todas las mujeres la importancia de la prevención en la [...]

Te ayudamos a determinar la caída del cabellos con un análisis capilar gratuito

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Como sabéis todos los meses realizamos de manera gratuita, bajo cita previa esos sí, un análisis capilar. Cómo prevenir la caída del cabello es una de las preguntas más frecuentes en nuestra farmacia. Se trata de un problema tan habitual que este mes hemos decidido dedicar nuestro artículo a este tema. Cuando hablamos de caída [...]

La dieta durante la diabetes gestacional

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La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que puede aparecer por lo general a la mitad del embarazo en mujeres embarazadas que antes nunca padecieron esta enfermedad. En algunas mujeres, la diabetes gestacional puede afectarles en más de un embarazo. La diabetes gestacional se controla mediante ejercicio y dieta principalmente. Ahora bien, si el equipo de obstetricia y ginecología consideran que esto [...]

¿Quieres sobrevivir a la Navidad?

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¡No te pierdas nuestra charla sobre alimentación saludable! En navidades se come más y no necesariamente más sano, algunos productos específicos de estas fiestas rara vez se comen en otros momentos del año. Durante 11 meses y pico no probamos los mazapanes, ni los polvorones, ni el turrón, pero durante 15 días nos atiborramos a estos [...]

¿Cada cuánto debes lavarte el pelo?

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No te pierdas la próxima cita de análisis capilar en farmacia Fatou La pregunta del millón en una conversación sin fin sobre temas de melenas: ¿cada cuánto tiempo te lavas el pelo? Las múltiples respuestas pueden ser “un día sí y otro no”, “todos los días”, “una vez a la semana”, “cada 10 días si aguanto”... En realidad [...]

El antigripal de 1g ya no se vende sin receta médica

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La gripe dura 7 días sin medicación y una semana con antigripales. La gripe hay que pasarla y frente a ella nadie nos protege, pero los medicamentos para la gripe son una herramienta útil en el alivio de los síntomas como la fiebre, la cefalea, el dolor muscular, los mocos, el lagrimeo y los estornudos. [...]

5 trucos para ponerte crema la crema hidratante

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Algunas veces nos preguntáis en la farmacia cómo debéis aplicaros la crema de cara, hay dos secretos: aplicarla correctamente y en la cantidad adecuada.

Cuida tu desayuno, mima tu cuerpo

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No es ninguna noticia reveladora decir que el desayuno es la comida más importante del día. El desayuno debe ser equilibrado y completo ya que supone la cuarta parte de las calorías que necesitamos para tener energía y afrontar todas las actividades de la jornada. El desayuno nos ayuda a: El desayuno es la comida más [...]

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