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El uso correcto de los preservativos

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Un preservativo es un elemento tan valioso que, aunque parezca exagerado, puede salvar una vida. Desde nuestra farmacia, en este mes de la salud sexual, nos gustaría que tuvieras en cuenta los siguientes aspectos. Para que el preservativo haga su función debe guardarse en un sitio seco y fresco. Debemos tener en cuenta que la [...]

Cuidados de la piel para resaltar tu belleza natural

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Los cuidados de la piel son especialmente necesarios con la llegada del frío. Nutrir, reparar y proteger, es un ritual que debes seguir diariamente para resaltar tu belleza natural. Existen numerosos agentes internos y externos que pueden condicionar tu salud dermocapilar. Factores que influyen negativamente en la piel como sequedad, descamación de las manos, enrojecimiento de las [...]

Diabetes: el índice glucémico de los alimentos

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La diabetes es una enfermedad crónica e incurable que eleva los niveles de azúcar en la sangre. Por eso, es fundamental seguir una dieta que regule la normoglucemia de forma sostenida. ¿Qué es el Índice Glucémico (IG)? Es el encargado de medir los alimentos que contienen hidratos de carbono, un grupo que influye con creces [...]

El Omega-3, un ácido graso esencial para tu dieta

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El omega-3 es un ácido graso poliinsaturado que obtenemos de forma natural de ciertos tipos de pescado, aceites vegetales y frutos secos. Se caracteriza por tener uno de sus dobles enlaces en la posición n-3 y... ¿esto qué significa? Nuestro organismo es incapaz de asimilar otros ácidos grasos, por eso, los beneficios que nos brinda el omega-3 son fundamentales [...]

Día Mundial contra el Cáncer de mama

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Un año más, el 19 de octubre nuestra farmacia quiere conmemorar a todas las mujeres que luchan contra el cáncer de mama. Una enfermedad que se diagnostica a 44 personas cada día en España, lo cual la convierte en la primera causa de mortalidad en el sexo femenino. Un diagnóstico precoz garantiza la curación del cáncer [...]

Medidas para cuidar tu salud cardiovascular

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El corazón es el motor de nuestro cuerpo y, gracias a él, nuestro sistema circulatorio puede llevar a través de la sangre todos los nutrientes que nuestros órganos y músculos necesitan para funcionar correctamente. A pesar de los grandes avances en medicina y los diversos estudios que se han hecho sobre las enfermedades cardiovasculares, éstas [...]

Claves para cuidar tu piel del sol

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En la anterior publicación estuvimos hablando sobre la mejor protección solar durante el verano. Ahora, queremos contaros las claves para mantenerla sana y cuidada tras la exposición solar. Con la llegada del verano, la piel sufre más las consecuencias del sol y tenemos que prestarle una mayor atención. El calor aumenta la sudoración, lo cual intensifica [...]

Elije la protección solar adecuada para este verano

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Para saber que utilizamos la protección solar correcta, lo primero que debemos tener claro es el tipo de piel que tenemos, es decir, nuestro fototipo, que es la intensidad de pigmentación que tiene nuestra dermis. Estas características vienen determinadas por diferentes variables<span"> como por ejemplo el lugar de nacimiento, el tono de la piel o la genética heredada. La melanina es el [...]

¿Diarrea? Olvídate de ella en un abrir y cerrar de ojos

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La diarrea es una afección caracterizada por la presencia de deposiciones acuosas y produce inflamación del intestino, deshidratación y alteraciones en la microbiota. El origen de la misma puede ser vírico, por la acción de algunas bacterias patógenas o toxinas que se encuentren en los alimentos, por algunos medicamentos. También por algunos trastornos de la [...]

Descubre las diferencias entre la artrosis y artritis

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Entre artrosis y artritis hay grandes diferencias aunque aparentemente parezcan semejantes, cada vez mas aumenta el número de personas que sufren este tipo de dolencias, bien por el aumento en la vida media de todos nosotros (artrosis) o bien por el gran “saco” de enfermedades que engloba la artritis (lupus, gota, espondilitis…). Ambas cursan con [...]